نحوه استفاده صحیح از سرم صورت
نحوه استفاده صحیح از سرم صورت ارتباط مستقیمی با اثربخشی آن روی پوست شما دارد. سرم صورت یکی از محصولات مراقبت از پوست است که با فرمولاسیونی سبک و سرشار از مواد فعال برای حل مشکلات خاص پوستی طراحی شده است. سرم صورت باید روی پوست تمیز و مرطوب استفاده شود. ابتدا پوست را با شوینده مناسب پاکسازی کرده و با تونر یا آبرسان آماده کنید. سپس ۲-۳ قطره سرم را روی صورت بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. در نهایت از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب (صبح‌ها) یا کرم شب (شب‌ها) استفاده کنید. سرم را نشویید تا مواد فعال آن جذب پوست شوند. برای کسب اطلاعات دقیق تر از روش استفاده درست از سرم صورت این مقاله سایت آرایشی بهداشتی ماکیاژ را مطالعه کنید.
اسنس هیالرونیک اسید هیدرا پاور کوزارکس COSRX
۹۹۰,۰۰۰
آیا باید سرم روی پوست بماند یا شسته شود؟
سرم صورت باید روی پوست بماند تا مواد موثر آن جذب شوند. سرم‌ها حاوی مواد فعال و تغلیظ‌شده‌ای هستند که برای نفوذ به لایه‌های عمیق‌تر پوست فرموله شده‌اند. شستن سرم پس از استفاده جذب مواد موثر را مختل کرده و اثربخشی آن را کاهش می‌دهد. بهتر است پس از استفاده از سرم صورت پوست را به حال خود بگذارید تا ترکیبات آن به طور کامل جذب شود. برای تکمیل فرآیند استفاده از یک مرطوب‌کننده یا کرم ضدآفتاب کمک می‌کند تا مواد فعال سرم قفل شوند و اثرات آن افزایش یابد. تنها در موارد خاص اگر پوست شما به یک سرم خاص واکنش نشان دهد (مثلاً احساس سوزش یا قرمزی شدید) شستشوی آن و مشورت با متخصص پوست توصیه می‌شود.
زمان استفاده از سرم صورت: صبح یا شب؟
انتخاب بهترین زمان برای استفاده از سرم صورت بستگی به ترکیبات فعال آن و نیاز پوست شما دارد. برخی سرم‌ها مناسب استفاده در صبح هستند و برخی دیگر تاثیر بهتری در شب دارند.
استفاده از سرم در صبح
سرم‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند سرم ویتامین C هستند برای صبح ایده‌آل‌اند. این سرم‌ها به محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب‌زای محیطی مثل آلودگی و اشعه UV کمک می‌کنند. بعد از استفاده از سرم صبحگاهی حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا تاثیر آنتی‌اکسیدان‌ها به حداکثر برسد. آنلاین شاپ ماکیاژ انواع محصولات مراقبت پوستی مورد نیاز پوست شما را از بهترین برندهای بازار ایران و دنیا با ضمانت اصالت کالا عرضه می کند. برای خرید سرم صورت اصل می توانید به ماکیاژ اعتماد کنید.
استفاده از سرم در شب
شب زمان بازسازی و ترمیم پوست است. بنابراین سرم‌هایی که حاوی مواد بازسازی‌کننده مانند نیاسینامید، رتینول یا اسیدهای لایه‌بردار (AHA و BHA) هستند برای شب مناسب‌ترند. این سرم‌ها در طول خواب به تحریک کلاژن‌سازی، کاهش لک‌ها و تجدید سلول‌های پوست کمک می‌کنند.
ترکیب استفاده صبح و شب
در بسیاری از موارد می‌توان از سرم‌های مختلف در صبح و شب استفاده کرد؛ مثلاً صبح سرم ویتامین C و شب سرم نیاسینامید یا رتینول استفاده نمود. توجه به سازگاری سرم‌ها با نوع پوست و اجتناب از ترکیب مواد ناسازگار (مانند ویتامین C و رتینول) ضروری است.
جای سرم در روتین پوستی
جای سرم در روتین پوستی به شدت بر اثربخشی آن تاثیر می‌گذارد. ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست باید به گونه‌ای باشد که اجازه دهد هر محصول به درستی جذب شود و اثرگذاری بیشتری داشته باشد. در این راستا سرم معمولاً در وسط روتین پس از پاکسازی و تونر اما قبل از مرطوب‌کننده و کرم شب یا ضدآفتاب قرار می‌گیرد.
1. پاکسازی (اولین مرحله)
پاکسازی پوست با شوینده مناسب اولین مرحله از روتین پوستی است. این مرحله تمامی آلودگی‌ها چربی اضافی و سلول‌های مرده را از سطح پوست می‌زداید و پوست را آماده جذب بهتر محصولات مراقبتی می‌کند.
2. استفاده از تونر (دومین مرحله)
بعد از پاکسازی تونر باید برای آماده‌سازی پوست و افزایش جذب سرم‌ها استفاده شود. تونر می‌تواند pH پوست را تنظیم کرده و آبرسانی اولیه را فراهم کند. این مرحله به جذب بهتر مواد فعال سرم کمک می‌کند.
3. استفاده از سرم (مرحله سوم)
سرم‌ها حاوی مواد فعال و تغلیظ‌شده‌ای هستند که می‌بایست بعد از تونر و بر روی پوست مرطوب (نه خشک) استفاده شوند. این مواد به عمق لایه‌های پوست نفوذ کرده و تاثیرات ویژه‌ای مانند آبرسانی روشن‌کنندگی یا کاهش چروک را فراهم می‌آورند. به یاد داشته باشید که باید سرم را به آرامی بر پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
4. کرم آبرسان و مرطوب کننده مرطوب‌کننده (مرحله چهارم)
پس از سرم، کرم آبرسان یا مرطوب‌کننده باید برای قفل کردن رطوبت و کمک به تثبیت مواد فعال سرم استفاده شود. مرطوب‌کننده‌ها علاوه بر آبرسانی سطح پوست را نرم و تغذیه می‌کنند و اثر سرم‌ها را تقویت می‌کنند.
5. ضدآفتاب یا کرم شب (آخرین مرحله)
در روتین صبحگاهی ضدآفتاب باید آخرین مرحله باشد تا از پوست در برابر اشعه UV محافظت کند. در شب کرم شب می‌تواند آخرین لایه را تشکیل داده و به بازسازی و ترمیم پوست کمک کند.
نکات مهم در ترتیب روتین پوستی
- سرم‌ها بر اساس نوع پوست و نیازها انتخاب شوند.
- سرم‌ها باید بلافاصله پس از تونر و قبل از مرطوب‌کننده استفاده شوند.
- در صورت استفاده از چند سرم ابتدا از سرم‌های رقیق‌تر و سپس از غلیظ‌ترها استفاده کنید.
تاثیرات بلندمدت استفاده درست از سرم صورت
استفاده صحیح و مداوم از سرم صورت می‌تواند تاثیرات بلندمدت و قابل توجهی بر سلامت و ظاهر پوست داشته باشد. در زیر برخی از تاثیرات بلندمدت استفاده درست از سرم صورت را بررسی می‌کنیم:
1. بهبود بافت پوست
استفاده منظم از سرم‌های حاوی اسیدهای میوه (AHA) یا اسید هیالورونیک می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند. این سرم‌ها به لایه‌برداری پوست و افزایش تولید کلاژن کمک کرده و باعث صاف‌تر و یکنواخت‌تر شدن سطح پوست می‌شوند.
2. کاهش چین و چروک و خطوط ریز
سرم‌های حاوی رتینول، پپتیدها و ویتامین C می‌توانند تولید کلاژن را تحریک کرده و به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک کنند. استفاده طولانی‌مدت از این سرم‌ها باعث تقویت الاستیسیته پوست شده و ظاهری جوان‌تر و کشیده‌تر ایجاد می‌کند.
3. کاهش لک‌ها و تیرگی‌های پوست
سرم‌های حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا آربوتین به کاهش تیرگی‌ها و لک‌های پوستی کمک می‌کنند. این سرم‌ها با کاهش تولید ملانین در پوست به روشن شدن پوست و یکنواخت شدن رنگ آن کمک می‌کنند.
4. آبرسانی عمیق و حفظ رطوبت پوست
سرم‌های هیالورونیک اسید و آبرسان‌ها با جذب و نگهداری رطوبت در پوست به شادابی و نرم‌تر شدن پوست کمک می‌کنند.
5. افزایش درخشندگی و شادابی پوست
سرم‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E هستند می‌توانند پوست را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و به پوست درخشندگی طبیعی ببخشند. این سرم‌ها از ایجاد آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند و به شفافیت و روشنایی پوست کمک می‌کنند.
6. کنترل چربی و بهبود وضعیت پوست‌های مستعد آکنه
سرم‌های حاوی ترکیبات ضدالتهابی مانند نیاسینامید و اسید سالیسیلیک می‌توانند به کنترل چربی پوست و کاهش التهابات ناشی از آکنه کمک کنند. استفاده طولانی‌مدت از این سرم‌ها باعث بهبود وضعیت پوست‌های مستعد آکنه می‌شود.
اشتباهات رایج در استفاده از سرم صورت
استفاده از سرم صورت اگر به درستی انجام نشود می‌تواند نتایج مطلوبی نداشته باشد و حتی مشکلاتی برای پوست ایجاد کند. در ادامه به بررسی اشتباهات رایج در استفاده از سرم صورت می‌پردازیم تا از بروز مشکلات جلوگیری شود:
• استفاده بیش از حد از سرم
یکی از اشتباهات رایج این است که افراد تصور می‌کنند هر چه بیشتر از سرم استفاده کنند تاثیر آن بیشتر خواهد بود. در حالی که سرم‌ها معمولاً غلیظ هستند و مقدار کمی از آن‌ها برای پوشش کامل پوست کافی است. استفاده بیش از حد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند انسداد منافذ و چربی اضافی روی پوست شود.
• استفاده از سرم‌های ناسازگار با یکدیگر
ترکیب برخی از سرم‌ها می‌تواند باعث کاهش تاثیر یا حتی تحریک پوست شود. به عنوان مثال استفاده همزمان از سرم‌های حاوی رتینول و ویتامین C می‌تواند باعث حساسیت پوست و ایجاد التهاب شود. مهم است که از ترکیب سرم‌ها با ترکیبات ناسازگار خودداری کرده و این محصولات را در زمان‌های مختلف (صبح و شب) استفاده کنید.
• استفاده از سرم روی پوست خشک
برای بهترین جذب و تاثیر سرم‌ها باید آن‌ها را روی پوست مرطوب یا کمی نم‌دار استفاده کنید. استفاده از سرم روی پوست خشک ممکن است باعث جذب ضعیف‌تر و کاهش اثرگذاری مواد فعال سرم شود. بنابراین پس از استفاده از تونر یا آبرسان سرم را به پوست بزنید.
• عدم استفاده از مرطوب‌کننده بعد از سرم
سرم‌ها معمولاً حاوی مواد فعال هستند که به عمق پوست نفوذ می‌کنند اما ممکن است پوست را پس از استفاده خشک یا کم‌آب کنند. به همین دلیل همیشه باید پس از سرم از مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت و بهبود اثر سرم استفاده کنید. عدم استفاده از مرطوب‌کننده می‌تواند باعث خشکی و ایجاد احساس کشیدگی در پوست شود.
• استفاده از سرم در همه ساعات روز
در حالی که برخی سرم‌ها مانند ویتامین C یا آنتی‌اکسیدان‌ها برای استفاده در صبح و محافظت از پوست در برابر آلودگی و اشعه UV مناسب هستند برخی دیگر مانند سرم‌های حاوی رتینول یا اسیدهای لایه‌بردار (AHA/BHA) بهتر است در شب استفاده شوند. استفاده اشتباه از این سرم‌ها (مثلاً در طول روز) می‌تواند باعث حساسیت به نور و آسیب به پوست شود.
• استفاده از سرم‌های با تاریخ انقضای گذشته
استفاده از سرم‌های تاریخ گذشته می‌تواند تاثیرات منفی بر پوست داشته باشد. مواد فعال موجود در سرم‌ها پس از گذشت تاریخ انقضا ممکن است ناپایدار شوند و اثر بخشی خود را از دست بدهند بنابراین همیشه باید به تاریخ انقضا توجه کنید و سرم‌های قدیمی را دور بریزید.
• استفاده از سرم‌های نامناسب برای نوع پوست
سرم‌ها باید با توجه به نیاز و نوع پوست انتخاب شوند. استفاده از سرم‌های غنی از روغن برای پوست‌های چرب یا سرم‌های حاوی مواد لایه‌بردار برای پوست‌های حساس ممکن است مشکلاتی مانند ایجاد آکنه یا التهاب ایجاد کند. برای هر نوع پوست باید سرم مناسب انتخاب شود.
• عدم توجه به مقدار مورد نیاز
استفاده از سرم‌های زیاد به پوست آسیبی نمی‌زند اما ممکن است سبب هدر رفت محصول شود. مقدار مناسب از سرم باید طبق دستورالعمل محصول و نیاز پوست شما استفاده شود.
اسنس هیالرونیک اسید هیدرا پاور کوزارکس COSRX
۹۹۰,۰۰۰
جمع بندی
سرم صورت یکی از محصولات تخصصی در روتین پوستی است که باید در زمان مناسب و به طور صحیح استفاده شود تا شاهد تاثیر آن روی پوست باشیم. طرز استفاده صحیح از سرم های صورت بعد از شستشو صورت و استفاده از تونر و قبل از آبرسان و مرطوب کننده است. برخی سرم ها را باید در صبح و بعضی دیگر را در شب استفاده نمود. در این مقاله به طو کامل به این مسئله پرداختیم. خرید سرم صورت اصل در کنار مصرف صحیح می تواند برای پوست شما معجزه کند. ماکیاژ خرید سرم صورت اصل خارجی را برای شما ساده کرده است. انواع سرم اوردنیری، سرم گارنیر، سرم سیمپل، سرم اینکی لیست، سرم کوزارکس و بسیاری دیگر از برندهای خارجی روی سایت آرایشی و بهداشتی ماکیاژ آماده خرید هستند.
سوالات متداول
نحوه استفاده درست از سرم صورت چگونه است؟
سرم صورت را پس از پاکسازی و قبل از مرطوب‌کننده، روی پوست تمیز بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
چند دقیقه بعد از سرم آبرسان بزنیم؟
پس از استفاده از سرم، بهتر است چند دقیقه صبر کنید تا سرم به طور کامل جذب پوست شود. معمولاً 3 تا 5 دقیقه زمان کافی است. سپس می‌توانید از آبرسان استفاده کنید تا رطوبت بیشتری به پوستتان بدهید و اثر سرم را تقویت کنید.
سرم صورت چند ساعت باید روی پوست بماند
سرم صورت معمولاً باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند تا به‌طور کامل جذب شود. پس از این مدت می‌توانید از مرطوب‌کننده یا محصولات دیگر استفاده کنید.
طریقه استفاده از سرم هیالورونیک اسید
برای استفاده از سرم هیالورونیک اسید پوست را تمیز کرده و کمی مرطوب کنید. چند قطره از سرم را روی پوست بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. سپس می‌توانید از مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار را صبح و شب تکرار کنید.
طرز استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری
سرم نیاسینامید اوردینری بهترین تاثیر را زمانی دارد که در روتین شبانه استفاده شود اما می‌توان آن را در صبح هم استفاده کرد. پس از پاکسازی و تونر 2-3 قطره سرم را روی پوست مرطوب بزنید و ماساژ دهید. سپس مرطوب‌کننده استفاده کنید.
بهترین مارک سرم صورت
برندهایی مانند اوردینری، اینکی لیست، کوزارکس، گارنیر و بالانس محصولات موثری ارائه می‌دهند.